|
¿ì¸® ´«ÀÌ Á¤»óÀûÀÎ ±¸Á¶¿Í ±â´ÉÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ÀÏÁ¤ÇÑ ´« ¼ÓÀÇ ¾Ð·ÂÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ´«¼ÓÀ» ä¿ì°í ÀÖ´Â ¹°(¹æ¼ö)ÀÇ ¾ç¿¡ ÀÇÇØ ¿µÇâÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ½À´Ï´Ù. ¹æ¼ö¶õ ¾È±¸ÀÇ ¾ÕºÎºÐÀÎ °¢¸·°ú ¼öÁ¤Ã¼ »çÀ̸¦ ä¿ì°í ÀÖ´Â Åõ¸íÇÑ ¾×ü·Î¼ ¼öÁ¤Ã¼ ÁÖÀ§¿¡ ÀÖ´Â ¸ð¾çü¿¡¼ ¸¸µé¾îÁ®¼ ¹èÃâ°üÀÎ ¼¶À¯ÁÖ¶ó´Â Á¶Á÷À» ÅëÇØ ´«ÀÇ ¹Ù±ùÀ¸·Î ¹èÃâµË´Ï´Ù. ¹æ¼ö´Â ÀÌ·¸°Ô ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¼øÈ¯ÇÏ¸ç ¼öÁ¤Ã¼¿Í °¢¸·¿¡ ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇϸç, ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇÏ´Â ±â´ÉÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
´õºÒ¾î ´«ÀÇ ¾Ð·ÂÀÎ ¾È¾ÐÀ» ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â ¿ªÇÒµµ Çϱ⠶§¹®¿¡ ´«ÀÌ ³Ê¹« ¸»¶û¸»¶ûÇϰԵµ, ³Ê¹« ´Ü´ÜÇÏ°Ô µÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ¿© Á¤»óÀûÀÎ ¾È±¸ÀÇ ÇüŸ¦ À¯ÁöÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ¼ö°¡ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾îÁö°Å³ª ȤÀº ¹èÃâÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾È¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°¡°Ô µË´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¾È¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é ¸Á¸·ÀÇ ½Ã½Å°æ ¼¶À¯Ãþ¿¡ ºÎ´ãÀÌ µÇ¾î ½Ã½Å°æ ¹× ½Ã½Å°æÀ¯µÎ¿¡ ¼Õ»óÀÌ ¿À°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¾È¾ÐÀº ³ì³»ÀåÀÇ Áø´Ü°ú Ä¡·á È¿°ú¸¦ Æò°¡Çϴµ¥ Áß¿äÇÑ Ã´µµÁß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. Á¤»ó¾È¾ÐÀ̶õ ÀϹÝÀûÀ¸·Î 10 mmHg¿Í 21mmHg»çÀÌÀÇ ¾Ð·ÂÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¯³ª À̰ÍÀº Á¤»óÀÎÀÇ 95%°¡ ÀÌ ¹üÀ§ÀÇ ¾È¾ÐÀ» ³ªÅ¸³½´Ù´Â °ÍÀ» ¶æÇϸç, ½ÇÁ¦·Î´Â Á¤»ó ¾È¾ÐÀ» ¼öÄ¡·Î Ç¥ÇöÇϴµ¥´Â ¹®Á¦°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.ÀÌ´Â »ç¶÷¸¶´Ù ۰¡ ´Ù¸£µíÀÌ »ç¶÷¸¶´Ù ¾È¾Ð¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é 18 mmHg´Â Åë°èÀûÀ¸·Î´Â Á¤»ó ¹üÀ§¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¾È¾ÐÀÌÁö¸¸ ¾î¶² ȯÀÚ¿¡¼´Â ÀÌ ¾È¾ÐÀ¸·Îµµ ½Ã½Å°æ ¼Õ»óÀ» ÀÏÀ¸Å°¹Ç·Î ±× ȯÀÚ¿¡¼´Â Á¤»ó ¾È¾ÐÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³ôÀº ¾È¾ÐÀÎ °ÍÀÔ´Ï´Ù.±×·¯¹Ç·Î Á¤»ó¾È¾ÐÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô Á¤ÀÇÇÑ´Ù¸é ' ½Ã½Å°æ¿¡ ¼Õ»óÀ» ÁÖÁö ¾Ê´Â ¾È¾Ð' À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áï ¾È¾ÐÀÌ ³ì³»ÀåÀ» Áø´ÜÇϴµ¥ °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ ¿ä¼ÒÀ̳ª ÀÌ´Â »ç¶÷¸¶´Ù Â÷À̰¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¹Ýµå½Ã ½Ã½Å°æ °Ë»ç¿Í ½Ã¾ß °Ë»ç¿Í °°Àº Á¤¹ÐÇÑ ³ì³»Àå °Ë»ç°¡ º´ÇàµÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¾È¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°¥ ¶§ ½Ã½Å°æÀ¯µÎ´Â ¸Á¸·ÀÇ ½Å°æ¼¶À¯µéÀÌ ¸ð¿©¼ ´«À» ¶°³ª ³ú·Î µé¾î°¡´Â °÷À¸·Î ¾È¾ÐÀÌ »ó½ÂµÇ¾î ½Ã½Å°æµéÀÌ ¼Õ»óµÇ¸é À̰÷¿¡ º¯È°¡ ¿À°Ô µË´Ï´Ù. ¾Æ·¡ ±×¸²°ú °°ÀÌ ´«ÀÇ ¾Ð·ÂÀÌ ¿Ã¶ó°¡¸é ½Ã½Å°æÀÌ Á÷Á¢ ¼Õ»óÀ» ¹Þ°Å³ª ´«À¸·Î µé¾î¿À´Â Ç÷·ù°¡ °¨¼ÒÇϱ⠶§¹®¿¡ °£Á¢ÀûÀ¸·Î ½Ã½Å°æÀÌ ¼Õ»óµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½Ã¾ß¶õ? ¿ì¸®°¡ ¾î´À ÇÑ Á¡À» ÁÖ½ÃÇÏ´õ¶óµµ ±× ÁÖ½ÃÁ¡ ÀÌ¿ÜÀÇ ÁÖº¯ÀÌ µ¿½Ã¿¡ º¸ÀÌ°Ô µË´Ï´Ù. À̰ÍÀ» ½Ã¾ß¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ½Ã¾ß´Â ÀÂʰú ÄÚÂÊÀ¸·Î´Â 60 , ¾Æ·§ÂÊÀº 70~75 , ±ÍÂÊÀº 100~110 Á¤µµ·Î ÇÑÁ¤µÇ¾î Àִµ¥ ½Ã½Å°æÀÌ ¼Õ»ó ¹ÞÀ¸¸é¼ ½Ã¾ß¿¡ º¯È°¡ ³ªÅ¸³ª°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ½Ã¾ßº¯È´Â ³ì³»ÀåÀÌ »ó´çÈ÷ ÁøÇàÇϵµ·Ï º»ÀÎÀÌ Àß ¸ð¸¦ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ³ì³»ÀåÀÌ À§ÇèÇÑ ÁúȯÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ½Ã¾ß°á¼ÕÀÇ ÇüÅ´ ½Ã¾ß°Ë»ç¸¦ ÅëÇØ¼ ¾Ë ¼ö Àִµ¥, ¿äÁòÀº ÀÚµ¿½Ã¾ß°Ë»çÀåºñ¸¦ ÅëÇÏ¿© ½±°Ô °Ë»çÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´«Àº ¸¶À½ÀÇ Ã¢À̶ó°í ÈçÈ÷µé ¸»ÇÏÁö¸¸, ¸öÀÇ Ã¢À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¸öÀÇ »óŰ¡ ÁÁÁö ¸øÇÏ¸é ´«µµ ÇǰïÇÏ°í ´«ÀÇ »óŰ¡ ÁÁÁö ¸øÇÒ ¶§¿¡´Â ¸ö¿¡ ¿©·¯ °¡Áö Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ³ì³»ÀåÀÇ ÀÚ°¢Áõ»óÀ¸·Î´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº °ÍµéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. ½Ã·ÂÀÌ ÀúÇÏµÈ °Í °°Àº ´À³¦ÀÌ ÀÖ´Ù. 2. ¸Ó¸®°¡ ¹«°Ì°Å³ª ¾ÆÇÁ´Ù.(µÎÅë) 3. ±âºÐÀÌ ¾È ÁÁ°í , ¿À½É ¹× ±¸ÅäÁõ¼¼°¡ ÀÖ´Ù. 4. ¾î±ú°¡ °á¸°´Ù. 5. ºÒºûÀ» º¸¸é ±× ÁÖÀ§¿¡ ¹«Áö°³ ºñ½ÁÇÑ °ÍÀÌ º¸ÀδÙ. 6. ´«ÀÌ ¹«°Ì°í ÇǰïÀ» ´À³¢±â ½±´Ù. 7. ´«ÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù. 8. ´«¿¡ À̹°ÁúÀÌ µé¾î°£ µíÇÑ ´À³¦ÀÌ ÀÖ´Ù. (À̹°°¨) 9. ´«ÀÌ È帮´Ù.
ÀÌ»ó°ú °°Àº ÀÚ°¢Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â ºÐµéÀº µÉ ¼ö ÀÖ´Â µ¥·Î »¡¸® ÁøÂûÀ» ¹ÞÀ¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
ÀÚ°¢Áõ»óÀ̶ó°í ÇÏ´Â °ÍÀº °³ÀÎÂ÷°¡ ÀÖ¾î¼, ³ì³»ÀåÀÇ °æ¿ì ÀÚ°¢Áõ»óÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷Àº 3¸íÁß 1¸í Á¤µµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× ¶§¹®¿¡ ¹ß°ßÀÌ ´Ê¾îÁö±â ½±°í, ¹ß°ßÇßÀ» ¶§¿¡´Â ³Ê¹« ´Ê¾î¹ö¸° °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ´ëü·Î ³ì³»ÀåÀÇ ¿øÀÎÀº ºÒ¸íÀ̳ª ´ÙÀ½°ú °°Àº °æ¿ì´Â ¹ßº´ÀÇ ¿äÀÎÀ» °®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. ¾È¾ÐÀÌ ³ôÀº »ç¶÷ 2. ºÎ¸ð, ÇüÁ¦ Áß¿¡ ³ì³»Àå ȯÀÚ°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷ 3. ¿¬·ÉÀÌ 40¼¼ ÀÌ»óÀÎ »ç¶÷ 4. ´ç´¢º´ÀÎ »ç¶÷ 5. ±Ù½ÃÀÎ »ç¶÷Àº ƯÈ÷ ÁÖÀÇÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ½À´Ï´Ù. 6. Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº °æ¿ì 7. ´«¿¡ ¿°ÁõÀÌ ¹Ýº¹µÇ´Â °æ¿ì, 8. ¾à±¹¿¡¼ ½ºÅ×·ÎÀÌµå ¾È¾àÀ» »ç¼ ³²¿ëÇÏ´Â °æ¿ì 9. ´«¿¡ ½ÉÇÑ Å¸¹Ú»óÀ» ¹ÞÀº °æ¿ì 10. ´«¼Ó¿¡ ÃâÇ÷ÀÌ ÀÖ¾ú´ø °æ¿ì, 11. ¹é³»ÀåÀ» Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê°í ¿À·¡ ¹æÄ¡ ÇÑ °æ¿ì
ÀÌ»ó°ú °°Àº Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ³ì³»ÀåÀÇ Á¶±â¹ß°ßÀ» À§ÇØ, °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀ¸½Ã¶ó°í ±ÇÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù.
|